Blog van onze personal trainer Milan! Er zijn veel verschillende meningen over hoe zinvol het is om na de training […]
Read Morevar lsjQuery = jQuery;lsjQuery(document).ready(function() { if(typeof lsjQuery.fn.layerSlider == "undefined") { if( window._layerSlider && window._layerSlider.showNotice) { window._layerSlider.showNotice('layerslider_4','jquery'); } } else { [...]
Read MoreKoolhydraten arm dieet Er zijn verschillende manieren om je doel te bereiken, bv. een koolhydraatarm dieet. Het woord dieet klinkt […]
Read MoreGlycemische index De glycemische index geeft de snelheid aan waarmee koolhydraten worden verwerkt. Hoe hoger de GI hoe sneller je […]
Read More