Immuunsysteem versterken
Een aantal tips om je immuunsysteem te versterken. In de media wordt helaas weinig gesproken over je immuunsysteem versterken […]
Read More
Positieve Mindset
Je geest kan je vijand zijn of je beste vriend. Wanneer je negatief bent en klaagt gaat je kwaliteit van […]
Read MorePersonal Trainer for Health bekend van RTL4 programma Life is beautiful
3 februari 2019 Reacties uitgeschakeld voor Personal Trainer for Health bekend van RTL4 programma Life is beautifulVoeding
Read More
Is een eiwit shake na de training zinvol? In één woord, JA!!
10 november 2017 Reacties uitgeschakeld voor Is een eiwit shake na de training zinvol? In één woord, JA!!Voeding
Blog van onze personal trainer Milan! Er zijn veel verschillende meningen over hoe zinvol het is om na de training […]
Read MoreDe lekkerste en gezondste groene smoothies
De lekkerste en gezondste groene smoothies van Personal Trainer for HealthWil je nog meer recepten kijk dan op mijn Facebook [...]
Read MoreKoolhydraten arm dieet
Koolhydraten arm dieet Er zijn verschillende manieren om je doel te bereiken, bv. een koolhydraatarm dieet. Het woord dieet klinkt […]
Read MoreGlycemische index
Glycemische index De glycemische index geeft de snelheid aan waarmee koolhydraten worden verwerkt. Hoe hoger de GI hoe sneller je […]
Read More