Denise en Daniëlle Hamelijnck, HBO geschoold en eigenaar van Personal Trainer for Health. Ze zijn in 2016 liefdevol met elkaar getrouwd en hebben samen 2 kinderen. Naast moeder en ondernemer ook coach, diëtist, personal trainer en hormoonfactor trainer.
Door continue in onszelf en onze personal trainers te investeren bieden wij de kwaliteit die ieder mens op zichzelf nodig heeft. Elk mens is uniek en verdient de volledige aandacht om het gedroomde resultaat te behalen. Personal Training is meer dan alleen trainen. Wij zijn ook een luisterend oor en bieden de support op zowel mentaal als fysiek vlak zodat het proces naar jou resultaat fijn is.
Ruim 12 jaar ervaring in de gezondheidsbranche en een award in ontvangst genomen voor beste Personal Trainer Noord-Holland en Amsterdam.
Ruim 15 jaar geleden was Denise erg ongelukkig, onzeker, te zwaar, had darmklachten en regelmatig migraine. Daar wilde ze verandering in zien en miste een stukje geluk in het leven. Samen met haar liefde voor fitness is haar passie voor personal training en voeding ontstaan. Nu zoveel jaren later, is ze trots. Trots op haar gezondheid, fitheid en zelfverzekerdheid en voelt ze haar dagelijks gelukkig. Daarnaast is ze ruim 18 kg afgevallen en is haar vetpercentage fors gedaald met 19%. Vanuit talloze opleidingen, praktijkervaring en als ervaringsdeskundige begeleidt ze haar klanten met liefde.
Daniëlle begon haar carrière als diëtist, gezondheids- en vitaliteitscoach bij een huisartsenpraktijk. Na ruim 8 jaar werkzaam te zijn geweest in deze branche, ging ze zich bijscholen tot personal trainer en ruilde hiermee het kantoor in voor de sportschool. Door talloze post Hbo opleidingen, kan ze haar klanten als geheel behandelen op het gebied van voeding, sport, slaap, stressreductie en ontspanning met als einddoel succes en geluk met elkaar verbinden op lange termijn.
HBO Sport, Management & Ondernemen (Hogeschool van Amsterdam)
HBO Voeding & Diëtetiek
Trainer Hormoonfactor (hormoon coach Sonnevelt Opleidingen)
Perfect performance sport clinics by Guy Droog en Dogan Tekin
Personal Trainer (Expertisecentrum Sport en Gezondheid)
Evocircadian coach
16 verschillende (post) HBO opleidingen: Sportvoedingsadviseur (Expertisecentrum Sport en Gezondheid), Obesitas, eetverslaving en gedragsverandering (Start 2 Move) & (pre) Diabetes en Obesitas beweegbegeleider (EEFA), Diabetes en Voeding/Gedrag
Insulineresistentie, COPD en Voeding, Koolhydraatbeperking, Ouderen en ondervoeding
Het eiwitrijke dieet, Het belang bij spiermassa, Overgewicht en Obesitas, Artrose en Reuma
CVRM en voeding, Voedselallergieën, FODMAP dieet, Maag- en darmklachten
Gedrags en Gedragsverandering, Voeding en sport
Certified Fitnesstrainer + (Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie
Mylogenics release (afronding) (Overload Worldwide) en FitVak
Daarnaast worden er regelmatig lezingen en workshops gevolgd.
Afslanken, meer geluk ervaren, spiermassa opbouwen, fitter/gezonder worden, aankomen en zwangerschap (ook zwanger worden en herstel na je zwangerschap). Wij zijn zelf kort geleden moeder geworden met een gezonde zwangerschap en bijzondere bevalling. Wij bieden begeleiding je met personal training op het gebied van krachttraining, voeding, suppletie en mindset voor tijdens en na je zwangerschap.
We kunnen je helpen met de volgende ziektebeelden en/of klachten: menopauze, metabool syndroom, PCOS, PDS/overige darmklachten, Diabetes, COPD, CVRM (hypertensie, hypercholesterolemie of andere hart – en vaatziekten), Parkinson, Burn-out, Osteoporose, Artrose, Reuma, Jicht en eetstoornissen. Voor bovenstaande specialisaties zijn verschillende bijscholingen gevolgd op hbo niveau. Bij lichamelijke klachten aan bv. rug/knie en schouder is het mogelijk een personal trainer te boeken die ook geschoold is als fysiotherapeut.
Er bestaat helaas geen magische pil om veel vet kwijt te raken en ook een strikt dieet kan je op lange termijn alleen maar dikker maken en gezondheidsklachten geven. Maar wat werkt dan wel om eindelijk dat lichaam en gezondheid te hebben wat jij voor ogen hebt?
Hoe zorg je ervoor dat je én vet kwijtraakt én fitter én gezonder wordt? Het kan..
Jouw levensstijl is hierin bepalend. Hoe belangrijk vind jij je lichaam en gezondheid? Wil je echt een verandering maken in je leven? Dan is personal training dé oplossing. Neem vrijblijvend contact op met Personal Trainer for Health in Amsterdam, zodat wij samen een plan kunnen maken met betrekking tot krachttraining, voeding, herstel en de juiste mindset om jouw gedroomde resultaat te behalen met Personal Training. Onze Personal Trainers zijn te boeken in Amsterdam Zuid (de pijp) en Amsterdam West.
Uiteindelijk willen we allemaal gelukkig zijn, vol met fijne energie, levenskracht en liefde.
Een fit, gezond en sterk lichaam draagt hier veel aan bij.
Kies jij voor de reis naar gezondheid en geluk?